L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode douce et puissante de libération émotionnelle, fondée sur des tapotements légers sur des points méridiens du corps. Facile à apprendre, elle peut être pratiquée partout et par tous, sans matériel ni prérequis. Elle aide à apaiser stress, anxiété, douleurs ou blocages émotionnels, en reconnectant le corps et l’esprit. Accessible et efficace, l’EFT est un véritable outil d’autonomie émotionnelle, à découvrir et à intégrer au quotidien pour un mieux-être durable.
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En savoir plus sur la formation💡 Qu’est-ce que l’EFT et à quoi ça sert ?
✨ Libération du stress, de l’anxiété et des douleurs émotionnelles
👋 La technique des tapotements sur les méridiens
🧘♂️ Une méthode accessible, rapide et adaptable à tous
🔁 Intégrer l’EFT dans son quotidien pour un mieux-être durable
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